2019おすすめスポーツ

今週のお題「運動不足」

おはようございます。

みなさん健康の為に運動はしていますか？

私は運動をしていませんが運動の秋ということもあり

今年こそは頑張ってみようと思っています。

それでは何を行うか？

ウォーキング、ジョギング、ジム通いなど

まだ選んでいる最中ですが、

気が付いたら冬になっていたなんて言うことにならないよう、

早急に計画を立て実行していきたいと思います。

それでは皆さん今日も一日よろしくお願いします！